你好，有一定的作用，建议你需要注意防止营养不良。

2008-07-21 18:24:01　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

这样会造成营养不良的。
人体只有在健康的基础上减肥才会不反弹.要保证身体健康必须让人体的细胞补充到均衡的营养.人体内细胞如长期营养不足会转变成癌细胞，种下数十年后得癌的不幸结局，长期营养不良是得癌症的主要原因之一，长期节食会造成内分泌失调，所以节食更会带来更多的健康问题。所以你也不可能长期的节食，待你恢复正常饮食，身体就会暴发性吸收营养（因为你体内的营养长期逞饥饿状态），迅速在体内储存为脂肪，这样的减肥减去的是肌肉而反弹的却是脂肪，而肌肉所消耗的热量远远高于脂肪所消耗的热量，导致肥胖问题越来越难解决。我有很多的朋友使用草本营养补充减肥法这种健康方法成功减肥，已有两年了，一点没反弹，每天只要六分钟的时间即可。最重要的是改善了自己很多的亚健康疾病。产品效果好不好,不是商家说了算.要看顾客自己的意见才是最有说服力的.更多成功实例点击三个w点51sjf点com/cgsl

2008-07-23 21:07:24　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉