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我刚生下宝宝,在做月子,想询问那些东西是不宜吃的?我在书上看到不可以吃生冷的东西,我对生冷食品的概念不是很清楚,希望各位踊跃给点意见,谢谢!
生冷食物指的是生的食物,未经过烹饪处理的,比较凉的食物都是属于生冷食物。 属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
来自药学院的回复
2008-07-23 21:23:46
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